Jump Rope

[Yumiii_]

This helped me a lot! Ayoko mag jog sa labas so what I do for cardio is jump rope. Sa una, hanggang 10 mins lang, then 20 hanggang nakatagal ako ng 30 mins. As long as nafeel kong super pawis na, awat na. Then crunches after. Sarap sa feeling.

nice sis.. anung jumping rope gngmit mu po? kht anu b? i mean db may jumping rope n gngmit ng mga bata.. pwd b kht anung jumping rope?? hehe. thankyou po

[poshiepink]

nice sis.. anung jumping rope gngmit mu po? kht anu b? i mean db may jumping rope n gngmit ng mga bata.. pwd b kht anung jumping rope?? hehe. thankyou po

Kahit anong jump rope sis ikaw bahala, ang sakin kasi yung binili ko sa national bookstore. 100php ata yun. Hehe.

[Yumiii_]

Kahit anong jump rope sis ikaw bahala, ang sakin kasi yung binili ko sa national bookstore. 100php ata yun. Hehe.

may jumping rope pla s national?hehe. thankyou sis!    dun aq bibili haha